وصفات طبيعية لتقليل تعرق فروة الرأس خلال الطقس الحار

مع ارتفاع درجات الحرارة في الكثير من المناطق يعاني الكثير من الناس من مشكلة تعرق فروة الرأس، وهي التي تزعج الكثيرين.

وهناك طرق كثيرة طبيعية يمكنها أن تخلصك من هذه المشكلة بكل سهولة.

أسباب تعرق فروة الرأس

من المهم معرفة الأسباب التي قد تؤدي إلى زيادة التعرق في فروة الرأس، ومنها:

الطقس الحار والرطوبة التي تسبب التعرق المفرط في الغدد العرقية.

أو الضغط النفسي والتوتر الذي يحفز من إفراز العرق.

النشاط البدني المكثف أو استخدام منتجات العناية بالشعر الثقيلة التي تسد المسام وتمنع التهوية.

وصفات طبيعية لتقليل تعرق فروة الرأس

خل التفاح

يعد خل التفاح من الحلول الجيدة فهو يتمتع بخصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا.

امزجي ملعقتين من خل التفاح مع كوب من الماء، واستخدمي قطعة من القطن لتطبيق المزيج على فروة الرأس، واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اغسليه.

كرري هذه العملية مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

زيت شجرة الشاي

يعرف زيت شجرة الشاي بخصائصه الفطرية والمضادة للبكتيريا ليقلل الروائح والتعرق.

أضيفي بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى زيت ناقل مثل زيت جوز الهند، ودلكي فروة الرأس بهذا الخليط واتركيه لمدة 20 دقيقة قبل الغسل.

صودا الخبز

تعد صودا الخبز فعالة في امتصاص الرطوبة الزائدة وتوازن درجة حموضة فروة الرأس.

اخلطي ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع الماء لتكوين عجينة، وضعي هذه العجينة على فروة الرأس لمدة 15 دقيقة ثم اشطفها جيدا بالماء.

عصير الليمون

يحتوي الليمون على حامض الستريك، وهو فعال في تقليل التعرق والتخلص من الروائح الكريهة.

ضعي عصير الليمون المخفف بالماء على فروة الرأس، واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اغسليه.

الشاي الأخضر

يعتبر الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على تقليل نشاط الغدد العرقية.

اغلي أوراق الشاي الأخضر واتركيها جانبا لتبرد، ثم استخدمها كغسول لفروة الرأس.

نصائح إضافية لتقليل تعرق فروة الرأس

احرصي على غسل شعرك بانتظام باستخدام شامبو لطيف.

تجنبي استخدام الزيوت الثقيلة في الأيام الحارة.

ارتدي قبعة خفيفة وفضفاضة لحماية فروة الرأس من أشعة الشمس المباشرة.

احرصي على شرب كميات كافية من الماء لتنظيم درجة حرارة جسمك.