ودّعي الهالات السوداء في رمضان.. وصفات طبيعية لتفتيح محيط العين
السهر في رمضان، خاصة بعد التراويح أو خلال السحور، قد يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء تحت العينين نتيجة قلة النوم والإرهاق، والهالات تجعل البشرة تبدو باهتة ومتعبة، لكن باستخدام وصفات طبيعية فعالة، يمكنكِ استعادة نضارة عينيكِ بسهولة.
إليكِ أفضل الوصفات الطبيعية للتخلص من الهالات السوداء بطريقة آمنة وفعالة:
أكياس الشاي البارد
المكونات:
2 كيس شاي (شاي أخضر أو شاي أسود)
ماء ساخن
طريقة التحضير:
انقعي أكياس الشاي في الماء الساخن لمدة 5 دقائق.
ضعيها في الثلاجة حتى تبرد تمامًا.
ضعي الأكياس على عينيكِ لمدة 15 دقيقة.
اغسلي وجهكِ بالماء البارد.
يحتوي الشاي على الكافيين ومضادات الأكسدة التي تقلل من انتفاخ العينين.
يحسن الدورة الدموية حول العينين.
يهدئ البشرة ويخفف التصبغات.
شرائح الخيار
المكونات:
شرائح خيار طازج
طريقة التحضير:
ضعي شرائح الخيار في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
ضعيها على عينيكِ لمدة 15 دقيقة.
اغسلي وجهكِ بالماء البارد.
الفائدة:
الخيار يحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين سي التي تقلل من التصبغات.
يرطب البشرة ويمنحها نضارة طبيعية.
يساعد على تهدئة العيون المنتفخة.
زيت اللوز الحلو وفيتامين “ه”
المكونات:
3 قطرات من زيت اللوز الحلو
كبسولة من فيتامين “ه”
طريقة التحضير:
امزجي زيت اللوز مع فيتامين “ه”.
ضعي الخليط برفق تحت عينيكِ قبل النوم.
دلكي المنطقة بحركات دائرية خفيفة حتى تمتصه البشرة.
اتركيه طوال الليل واغسلي وجهكِ صباحًا.
الفائدة:
زيت اللوز غني بفيتامين “ه” الذي يغذي البشرة.
يساعد على تفتيح الهالات السوداء.
يرطب البشرة ويحميها من الجفاف.
ماء الورد البارد
المكونات:
ماء ورد طبيعي
قطن نظيف
طريقة التحضير:
انقعي قطع القطن في ماء الورد البارد.
ضعيها على عينيكِ لمدة 10 دقائق.
اغسلي وجهكِ بالماء البارد.
الفائدة:
ماء الورد يعمل على تهدئة البشرة.
يقلل من التهيج والانتفاخ.
يعزز إشراق منطقة تحت العين.
جل الصبار (الألوفيرا)
المكونات:
جل الصبار الطازج
طريقة التحضير:
ضعي طبقة رقيقة من جل الصبار تحت عينيكِ.
اتركيه لمدة 15 دقيقة.
اغسلي وجهكِ بالماء البارد.
الفائدة:
جل الصبار يحتوي على فيتامينات و “ه” التي تغذي البشرة.
يقلل من الانتفاخ والهالات السوداء.
يرطب البشرة ويمنحها إشراقة طبيعية.
البطاطس المبشورة
المكونات:
نصف ثمرة بطاطس مبشورة
طريقة التحضير:
ضعي البطاطس المبشورة في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
ضعيها على عينيكِ لمدة 10 دقائق.
اغسلي وجهكِ بالماء البارد.
الفائدة:
البطاطس تحتوي على إنزيمات طبيعية تعمل على تفتيح البشرة.
تقلل من التصبغات وتوحّد لون البشرة.
تساعد على تقليص الأوعية الدموية المنتفخة تحت العين.
العسل وزيت جوز الهند
المكونات:
نصف ملعقة صغيرة من العسل
نصف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند
طريقة التحضير:
امزجي العسل مع زيت جوز الهند.
ضعي الخليط تحت عينيكِ بحركات دائرية.
اتركيه لمدة 10 دقائق.
اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر.
الفائدة:
العسل مرطب طبيعي ويساعد على تفتيح البشرة.
زيت جوز الهند يعزز تغذية البشرة ويمنحها نعومة.
يقلل من الخطوط الدقيقة والهالات.
قناع الطماطم والليمون
المكونات:
ملعقة صغيرة من عصير الطماطم
بضع قطرات من عصير الليمون
طريقة التحضير:
امزجي الطماطم مع عصير الليمون.
ضعي الخليط برفق تحت عينيكِ.
اتركيه لمدة 5 دقائق فقط.
اغسلي وجهكِ بالماء البارد.
الفائدة:
الطماطم غنية بفيتامين سي الذي يفتح لون البشرة.
الليمون يساعد على تقليل التصبغات
يمنح إشراقة فورية للمنطقة تحت العين.
نصائح إضافية لمنع ظهور الهالات السوداء
احصلي على قسط كافٍ من النوم حاولي النوم من 6 إلى 8 ساعات يوميًا
اشربي كمية كافية من الماء لترطيب الجسم لأنه يحسن مظهر البشرة.
استخدمي واقي الشمس لأنه يحمي البشرة من التصبغات.
تجنبي فرك العينين لأنه قد يسبب الفرك تهيجًا واسمرارًا تحت العين.
اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا لأن الأطعمة الغنية بالفيتامينات تساعد على تحسين صحة البشرة.
