حزام شد البطن.. فوائد وأضرار واستخدامات شائعة
يستخدم العديد من النساء حزام شد البطن في مراحل عمرية مختلفة، كما يلجأ إليه بعض الرجال لمساعدتهم في حل مشاكل زيادة الوزن أو بروز البطن التي يعانون منها.
و يتكون الحزام من قطعة عريضة وقاسية تُلف حول منطقة البطن بالكامل، ويمكن ارتداؤه تحت الملابس دون أن يكون ظاهرًا للآخرين، وتتنوع أشكال وأحجام هذه الأحزمة، كما يمكن تعديل قياسها ليناسب محيط بطن كل شخص، ويوفر الحزام عدة فوائد مهمة سنتعرف عليها في السطور التالية.
فوائد حزام شد البطن
يساعد الحزام على الحصول على قوام متناسق وجميل، حيث يشد منطقة البطن ويقلل من ترهلاتها، مما يمنح مظهراً مسطحاً ومشدوداً، وهو خفي تحت الملابس.
يدعم الحزام منطقة الظهر والعمود الفقري، مما يساعد في تصحيح انحناءات الجسم وتحسين وضعية الوقوف، كما يخفف من آلام الظهر والفقرات المزمنة.
يعزز من مظهر الشخص ويسهل ارتداء الملابس الضيقة بثقة وراحة، رغم أن ممارسة التمارين الرياضية تبقى ضرورية للحفاظ على شكل الجسم الطبيعي.
يقدم فوائد خاصة للنساء بعد الولادة، حيث يخفي ترهلات البطن التي تظهر بعد الحمل والولادة، ويساعد في إعادة الرحم إلى وضعه الطبيعي، كما يساهم في تقليل احتباس السوائل الذي تعاني منه النساء أثناء فترة الطمث.
يساعد المرأة على الجلوس بوضعية سليمة أثناء الرضاعة، ويعزز ثقتها بنفسها ويرفع من معنوياتها، مما يؤثر إيجابياً على أدائها وعلاقاتها الاجتماعية.
أضرار حزام شد البطن
قد يؤدي الاستخدام المستمر إلى ضعف عضلات البطن بسبب تقليل حركتها.
يمكن أن يسبب ضغط الحزام لفترات طويلة هبوط المثانة عند بعض النساء.
قد يظهر الحزام تحت الملابس الرقيقة، لذلك يفضل ارتداؤه مع الملابس الثقيلة.
قد لا يكون مناسباً لبعض النساء بعد الولادة القيصرية.
اختيار القياس المناسب قد يكون صعباً أحياناً، مما يؤثر على فاعلية الحزام وراحته.
