الشوفان.. كنز طبيعي لصحة البشرة
من المعروف عن الشوفان أنه مكون أساسي وصحي يحمل العديد من الفوائد الصحية للجسم، وبالإضافة إلى ذلك فهو يحمل فوائد جمالية كثيرة للبشرة.
وفي السطور التالية نستعرض فوائد الشوفان للبشرة واستخداماته.
فوائد الشوفان للبشرة
ترطيب البشرة العميق
يحتوي الشوفان على مركبات طبيعية مثل أفينانثراميد والتي تساعد على حبس الرطوبة داخل البشرة، فتكون خيار ممتاز للبشرة الجافة والمتشققة.
يمكنك استخدامه في الأقنعة أو الكريمات لاستعادة نعومة البشرة وتغذيتها بعمق.
علاج الالتهابات والحساسية
يعرف الشوفان بخصائصه المضادة للالتهابات فيكون مفيد لتهدئة البشرة المتهيجة، خاصة لمن يعانون من الأكزيما أو الصدفية.
فيقلل الشوفان الاحمرار والحكة ويعيد التوازن للبشرة بشكل ملحوظ.
تقشير لطيف وإزالة الخلايا الميتة
بفضل قوامه الناعم، يعتبر الشوفان مقشر طبيعي ممتاز يزيل الخلايا الميتة دون إثارة البشرة الحساسة.
ويمكن مزجه مع العسل أو اللبن لتعزيز فعاليته في تجديد خلايا البشرة.
مكافحة حب الشباب والبثور
يمتلك الشوفان خصائص مضادة للبكتيريا تقلل ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء.
كما يمتص الشوفان الزيوت الزائدة من البشرة الدهنية، ويقلل من اللمعان غير المرغوب فيه.
حماية البشرة من الشيخوخة
بفضل مضادات الأكسدة الموجودة في الشوفان، مثل فيتامين E، فهو يحارب الجذور الحرة التي قد تسبب التجاعيد والخطوط الدقيقة.
كيفية استخدام الشوفان للبشرة
قناع الشوفان والعسل
يمكنك خلط ملعقتين من الشوفان المطحون مع ملعقة من العسل وقليل من الماء، وضعي الخليط على الوجه لمدة 15 دقيقة.
وهذا القناع يساعد على ترطيب البشرة وتعزيز نضارتها.
مقشر الشوفان واللبن
امزجي الشوفان مع اللبن الزبادي وافركي البشرة بحركات دائرية لطيفة.
وهذا المقشر يزيل الخلايا الميتة وتغذية البشرة.
ماء الشوفان لغسل الوجه
انقعي الشوفان في ماء دافئ واستخدمي الماء المنقوع لشطف الوجه.
وهذه الطريقة مثالية لتهدئة البشرة الحساسة والمصابة بالالتهابات.
